Energi og sundhed.dk har et åbent livsstilshold i Bagsværd i lokalerne hos X-trainer studio.
Her er alle velkomne til at deltage med fokus indenfor KRAMS områderne. De fysiske udfoldelser sker ved indendørs cykling (spinning) med træningsdata.
Et medlemskab består af:
3 x indendørs cykling ugentlig - 1 x vægt/kontrol ugentlig - ½ times konsultation månedligt - 24/7 coachingservice - Løbende foredrag og events
Et månedligt medlemskab koster 480 kr. og er man to eller flere fra samme familie (husstand), får de efterfølgende medlemskabet for 380 kr.
Træningstider og kontrol:
Tirsdage kl. 17.00 - 18.00 træning - Torsdage kl. 19.00 - 20.00 træning - Lørdage kl. 08.30 - 09.25 vejning/kontrol og kl. 09.30 - 10.30 træning